Schon die Taoisten und Tantristen haben bestimmte Techniken empfohlen, um den Höhepunkt ohne Erguss zu erleben bzw. den Samenerguss zu verzögern. Im Tao handelt es sich um eine energetische Schwächung des Körpers die den Samenerguss daher zu vermeiden sucht. Also erlernt der Mann im Tao durch Atem-, Stellungs- und Grifftechnik den multiplen Ganzkörperorgasmus. Der nette Nebeneffekt des multiplen orgasmus’ beim Mann ist die vollkommene Befriedigung der Frau durch lang anhaltenden Sex. Auch kann der Mann durch lange Enthaltsamkeit und völlige Hingabe zur Frau seine sexuellen Fähigkeiten ausreizen und länger durchhalten. Eine weitere Technik den Samenerguss heraus zu zögern ist eine so genannte Beckenbodenübung. Mit dieser Übung wird der PC-Muskel, also der Schambein-Steißbein-Muskel trainiert. Dies fördert die Empfindungsfähigkeit im Genitalbereich. Mit einfachen Übungen, wie zum Beispiel den Urinstrahl anhalten und dann auch noch den letzten Tropfen raus zu pressen, kann man den Muskel trainieren. Oder auch den Schließmuskel kann man trainieren, in dem man seinen Stuhlgang ab und zu versucht zurück zu halten. Wenn sie so weit sind, dass sie ihre bestimmten Muskeln kontrollieren können, spannen Sie den benötigten Muskelpart täglich ca. vierzig mal an und lassen wieder locker. Schon bald werden Sie erkennen, wie Sie Ihre bestimmten Muskeln anspannen können, ohne den gesamten Körper anspannen zu müssen.